Træningstur for U14 drenge

NSU håndbold

NSU forside
NSU håndbold forside
U6
U8
U10 piger
U10 drenge
U12 piger
U12 drenge
U14 drenge
Serie 2 damer
Serie 3 damer
Serie 2 herrer
Serie 4 herrer

Onsdag og torsdag mellem jul og nytår deltog NSU’s U14 håndbold drenge i maraton spinning i Diamanten.

U14 håndbold drenge stod klar onsdag morgen den 27. december til alsidig træning. Vi startede med at deltage i marathon spinding hvor vi hver spinnede i 1 time. I ventetiden trænede dem som ikke spinnede i fitness centeret (tak til instruktørerne) eller spillede hockey i hallen.

Efter spinning fik vi velservede grill pølser med hjemmebragt brød fra Malene inden turen gik til Nørreskoven. Skovturen startede ved Midtals’ Friskole og derfra var der forberedt et orienteringsløb på lidt over 5 km inde i Nørreskoven. På ruten var der på forhånd udlagt 6 poster som de 2 hold skulle finde ved hjælp kort og kompas.

Hold 1 (Mathias, Jens August og Jonathan) fandt 4 ud af de 6 poster. Hold 2 (Felix, Jakob og Simon) fandt 5 ud af de 6 seks poster, men idet hold 1 var 7 minutter hurtigere til at løbe turen og tidsstraffen for 1 manglende post er 5 minutter vinder Hold 1! Tillykke med det J og tak til Dan Vanner for planlægningen. Efter orienteringsløbet var det tid til at bade og lidt forfrisknings hjemmebag medbragt af Jens August. Aftensmad med efterfølgende Lan-party foregik i Asserballe hjemme ved Jakob. Efter flere timers træning af fingermusklerne på computer og X-box gik vi i seng til en film.

Torsdag kl. 8.30 startede vi ud med en kort løbetur rundt Tovrup (ca. 6 km) hvorefter Pia og Lena stod klar med lækker morgenmad hvor der også var fødselsdagssang for Mathias. Tillykke med dagen J. Efter morgenmaden gik vi i bad og ryddede op efter aftenens strabadser og blev afhentet.

Alt i alt en rigtig hyggelig træning. Pia og Lars vil gerne sige tak for deltagelsen af alle drengene og specielt for det gode humør J Husk træning på næste tirsdag den 3. Januar.

Pia & Lars